天然的運動飲料~椰子水

2013110709:05


 
    椰子是一種生長在熱帶地區的植物,其中椰子水是在炎熱的夏季時解暑降溫最好的方法之一,在熱帶地區看到人們抱著椰子用吸管喝水是一種常見景觀,而且它有眾多好處,所以現在很多人喜歡把椰子水當成清涼飲料。
    椰子水實際上是一種液體胚乳,是地球上排在水之後的另外一種最純潔液體,椰子在青綠色沒有熟透時,採摘獲得的椰子水最新鮮,而且椰子水是一種美妙的飲料,它富含鉀、鈉、鎂、磷和鈣等多礦物質,可以補充身體所需的電解質。
    椰子水可說是天然的運動飲料,運動時,電解質容意隨汗水大量流失,椰子水含有多項身體所需的電解質,所以椰子水就可派上用場。以下是這種飲料的好處:
   
水合身體:未成熟椰子的汁液是一種電解質溶液,可以用來替代身體活動導致的水分和礦物質流失。運動員以及從事重體力活動的人可以喝椰子水幫助身體水合。這種電解質含量豐富的飲料可以用來替換運動飲料。
   
幫助溶解腎結石:建議存在腎結石的人喝椰子水,因為它能夠幫助身體溶解和迅速排除結石。
   
幫助消化:由於椰子水不含任何化學元素,因此很適合孕婦飲用。它可以作為一種自然偏方緩解消化問題,並通過促進身體免疫系統增強整體健康水平。
   
降血壓:患高血壓的人體內鉀的數量很低,而椰子水含有大量鉀,經常喝可以有效減輕高血壓風險。
   
輸血:椰子水和血漿很相似,在沒有生理鹽水可以使用的醫療條件下,可以把它作為靜脈注射液。實際上,在二戰時期就曾經因為醫藥物資缺乏而用椰子水替代標準靜脈輸液。因此椰子水在緊急情況下還有拯救生命的作用。
   
清除蠕蟲:孩子很容易感染蠕蟲,很多家長因為害怕而給他們吃藥。實際上,用椰子水混合一湯匙橄欖油就可以幫助清除蠕蟲,但需要按照這個劑量連續服用三天時間。椰子水包含單元月桂酸甘油脂,可以和抗病毒藥物單甘酯一樣殺死體內病毒和細菌。它能夠摧毀艾滋病毒、鉅細胞病毒和皰疹等有害脂質。
   
減少泌尿道感染:椰子水還能夠減少感染(特別是泌尿道),因此建議泌尿道感染患者多喝這種天然飲料。它幫助減輕感染並有助於加快癒合速度。
    治療灼傷:在燙傷或太陽灼傷的皮膚上塗抹椰子水可以起到鎮靜作用。

    椰子水除了有上述好處以外,還以排除體內毒素而聞名。它促進血液流通、淨化血液、促進減肥和控製糖尿病。更好的是,椰子水沒有副作用。


  •   郁敏 於 2017-11-19 08:23 15F
  • 我朋友孩子在發燒時都買椰子水幫孩子降溫。

    聽說~~效果比開水好一些。

    大概是比單調的水多些味道、順口,孩子也會多喝一些吧!
  • 版主於 2017-11-19 09:08 回覆
    椰子水含有很多營養素~~~

    對人體有很多幫助~~~

    所以常喝椰子水不錯~~~
  •   Anthea 於 2013-11-15 02:44 14F
  • 我愛喝椰子水
  • 版主於 2013-11-15 08:00 回覆
    嗯~~~
    椰子水不錯~~~ 
  •    (悄悄話) 13F
  • <悄悄話留言,不公開>
  •   wlily 於 2013-11-12 12:43 12F
  • 我家孩子也喜歡喝
    原來椰子水這麼棒
    好棒的分享
    午安
  • 版主於 2013-11-12 14:42 回覆
    椰子水是一個不錯的東西~~~
  •   calvinc 於 2013-11-11 17:23 11F
  • 不是說耶子ˊ水太冷

    身體寒性的不宜多喝  
  • 版主於 2013-11-11 17:40 回覆
    若有疑問可以請教醫生~~
  •    (悄悄話) 10F
  • <悄悄話留言,不公開>
  •   汪小乖 於 2013-11-10 11:37 9F
  • 感恩謝謝分享!
    來幫你推薦一下喔!
  • 版主於 2013-11-10 13:42 回覆
    謝謝你的推薦~~~
  •   高高 於 2013-11-07 23:12 8F
  • 原來椰子水好處那麼多!
  • 版主於 2013-11-08 07:58 回覆
    是啊~~~
    天然的椰子水好處真的不少~~~
  •   三寶媽 於 2013-11-07 20:53 7F
  • 我也愛喝~
  • 版主於 2013-11-07 21:13 回覆
    很多人都愛椰子水~~~
  •   水漾 於 2013-11-07 15:51 6F
  • 椰子水很好喝~漾本來就很喜歡喝
    夏天喝冰冰涼涼的椰子水更是享受
  • 版主於 2013-11-07 16:04 回覆
    沒錯~~~
    椰子水是一種很受歡迎的天然飲料~~~
  •   Ashely 於 2013-11-07 11:39 5F
  • 我很愛喝椰子水耶
  • 版主於 2013-11-07 12:25 回覆
    嗯~~~
    椰子水是一個不錯的東西~~
  •   雲自在 於 2013-11-07 11:13 4F
  • 謝謝分享喔




  • 版主於 2013-11-07 12:24 回覆
    不客氣~~~
  •   不二家 於 2013-11-07 09:30 3F
  • 都不知道椰子水有那麼多好處
  • 版主於 2013-11-07 09:38 回覆
    椰子水真的是一項好東西~~~
    只是平常不會去注意他有有那些好處~~~
  •   土龍媽 於 2013-11-07 09:28 2F
  •  椰子水超讚
    我也很愛喝呢
  • 版主於 2013-11-07 09:37 回覆
    椰子水真的很棒~~~
    但是不要喝過量喔~~~
  •   王媽咪 於 2013-11-07 09:19 1F
  • 還是天然的椰子水是最好了
    最近食安問題是愈來愈大啊!
    真不知有那些東西是可以吃的
  • 版主於 2013-11-07 09:35 回覆
    是啊~~~
    椰子水真的不錯~~~
    而且天然的比較好~~~