從前,有一個人覺得生活壓力很沉重,便去見一位智者,尋求解脫之道。智者給他一個簍子,讓他揹在肩上,然後指著一條沙礫路說:「你每走一步,就撿一塊石頭放進去,看看有什麼感覺。」過了一會兒,那人走完了沙礫路,智者問他有什麼感覺。那人說:「覺得背上簍子愈來愈沉重。」
智者說:「這和你為什麼感覺生活愈來愈沉重,是同樣的道理。當我們剛來到這個世界上時,每個人都揹著一個空簍子,然而我們每走一步,都要從這世界上撿一樣東西放進去,所以才會有愈來愈累的感覺。」
生命之舟需要輕載,當你覺得生活中不堪重負時,不妨學會「卸載」:將自己的煩惱和包袱一一放下,讓自己的心態「歸零」。
放空,帶來更大的能量
年輕的時候,瑪麗很貪心,什麼事物都要追求最好的,拚命想抓住每一個機會。有一段時間,她手上同時擁有十三個廣播節目,每天忙得暈頭轉向,她形容自己「簡直累得跟狗一樣」!所謂有一利必有一弊,事業愈做愈大,壓力也跟著愈來愈大。到了後來,瑪麗發覺擁有更多非但不是一種樂趣,反而是一個沉重的負擔,她的內心始終籠罩著一種強烈的不安全感。
西元一九九五年,「災難」發生了:她獨資經營的傳播公司被惡性倒帳四、五千萬美元,交往七年的男友和她分手等,一連串的打擊接踵而來。在極度沮喪時,她甚至考慮結束自己的生命。
瀕臨崩潰之際,她向一位朋友求助:「如果關掉公司,我不知道還能做什麼?」朋友沉寂片刻後回答:「妳什麼都能做,別忘了,當初我們都是從『零』開始的!」
這句話讓她恍然大悟,也讓她有勇氣重新開始:「是啊!我們本來就一無所有,既然如此,又有什麼好怕的呢?」這樣的轉念,令她頓時釋然,短短半個月內,她連續接到兩筆很大的案子,瀕臨倒閉的公司起死回生,又重新運轉起來。
經歷這些挫折後,瑪麗體悟到人生「無常」的一面:費盡力氣去強求,雖然勉強得到,最後留也留不住;反倒是一旦放空了,隨之而來的是更大的能量。
手中拿的若不放下~~~
心中那大石頭就無法卸下~~~