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相關日記
黃色力量!香蕉色胺酸助眠 鳳梨酵素助消化
企鵝王子
工作又忙又累,好不容易可以躺上床休息,腦袋卻又靜不下來,總是睡不著!現代人工作壓力龐大,有時反而累到難以入眠。營養師指出,不妨適量食用一些香蕉和鳳梨,其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞,發揮水果的黃色...
[新聞]喝果汁好健康?錯! 營養師:攝取過度糖分比飲料更糟
神隱辣媽
喝100%鮮果汁比其他含糖飲料健康嗎?恐怕不是這樣,美國一項研究發現,喝果汁可能增加罹患冠心病死亡的風險,更讓人驚訝的是,恐怕比喝含糖飲料更不健康。雖然一般人認為,果汁裡有抗氧化劑、植化素等營養成分,有助...
防癌抗老、助減重!9項非吃木瓜不可的理由
下午茶
在台灣幾乎一年四季都可吃到木瓜,而5~9月是木瓜口感及甜度最佳的時候,是夏季必吃的水果;木瓜又稱「萬壽果」因為富含多種人體所需的營養素,維生素A、B1、B2、C、β胡蘿蔔素等等,還有豐富的礦物質鈣、鐵、鉀等等�...
[新聞]不吃蔬果不只便秘 和中風也有關
愛情久久
還在挑食不吃蔬果嗎?蔬果攝取不足造成的影響可能比你想像中還大。根據發布於今年6月《美國營養協會(American Society for Nutrition)》的一項新研究顯示,蔬菜和水果的攝取量不足可能導致全球每年約280萬人因心臟病和中風死�...
|充滿媽媽愛的生日禮物|寶寶版生日蛋糕
小飛媽
小飛的第一個專屬生日蛋糕,飛媽一直覺得不能吃自己的生日蛋糕好悲傷,既然以往飛爸生日我都自己親手做,小飛的蛋糕當然要自己來做囉! 在做蛋糕之前腦海裡閃過好多的idea,不甘只做戚風太平凡,但又要顧及小飛可以吃�...
【台北中和】橋和農產品特展 ,新鮮蔬菜水果、夜市美食小吃,來這裡通通都有喔~
mei's
如果你是愛逛街、愛逛夜市、愛撿好康、不甘願總是待在家裡的人你有福啦~~~~趕快來看看新北市中和區新開幕的『台灣農產品及工商展示會臨時活動』開始囉!!!每週營業日:二、四、五、六、日營業時間:18:00-24:00pm地址:新北�...
止咳妙方就吃烤橘子!熱熱吃,增加抗癌養肝效果
企鵝王子
從日劇、卡通中,常可以看到冬天坐在暖爐桌裡吃熱騰騰烤橘子的場景,而烤過的橘子不僅更加美味,其實營養更加倍! 烤橘子不僅是日本自古以來治療感冒的民間療法,更有藥學博士指出,烤橘子能夠攝取到果皮的營養,�...
氣炸鍋真能讓炸物變健康?3個地雷反而致癌又變胖(轉分享文)
灰煮婦
【早安健康/照護線上】 用氣炸鍋後,天天吃炸物也健康?「用過了就回不去了!」「吃起來真的很棒呢!你一定要試試看!從牛排到蛋糕都可以做!」「只用一點點的油!包準讓你吃薯條時的罪惡感減半再減半!」許多擁有�...
【桃園宅配甜點】【小初心法式甜點】草莓小巴、芋見小巴~~採用新鮮食材製作、口感甜而不膩,讓人感受得到用手做的溫度所傳遞的幸福好滋味
玲兒
品嚐甜點是一件讓人感到很幸福的事,小初心法式甜點,秉持著初心,堅持採用高品質的食材來製作甜點,讓人在享受宅配美食的同時,還能感受得到用手做的溫度所傳遞的幸福好滋味。今天要來分享的桃園甜點是小初心法式甜...
親子DIY水晶粽
瘋狂媽咪
端午節即將到來,不會包肉粽的我,決定和孩子來個簡單親子DIY,在家一起動手做水晶粽。 近日來正好南部親友寄來不少水果,說真的,根本來不起吃完就又一直收到水果,乾脆就動手做甜點消耗一些水果。先將水果切...
C.P.芒果乾~~低糖、天然健康的新鮮芒果乾,好吃到讓人想要整包都吃光
玲兒
夏天是盛產芒果的季節,新鮮而多汁的芒果,常常會讓人忍不住想要大口大口的來好好品嚐一番,用新鮮而多汁的芒果做成的芒果乾,也同樣能夠讓人吃得很健康美味。今天要來分享的是玲兒最近發現的好吃C.P.芒果乾,美味的�...
蘋果菠菜助瘦身!低GI幫助控食慾
企鵝王子
餐餐控制熱量,卻還是瘦不下來?許多人對食物熱量斤斤計較,但是想要瘦身,光計算熱量還不夠,選擇低升糖指數(Glycemic Index;GI)的飲食,減重才能事半功倍。 營養師建議,在均衡飲食的前提下,蔬果可以選擇櫻桃、蘋果�...
檸檬水連皮一起泡才算喝對喔!
企鵝王子
檸檬水歷久不衰,近年更大為風行,微酸的滋味,深獲女性喜愛,尤其檸檬向來被視為美白聖品,更讓人愛不釋手,營養師建議,連皮一起沖泡,才算喝對方法,大家試試看喔! 檸檬被視為高C水果,向來備受女性青睞,近�...
麗嬰房 lamoon baby 新品體驗分享~有機洗衣液
1018小柔
穿過別人送的麗嬰房lesenphants服飾,麗嬰房也推出lamoonbaby有機洗衣液,由水果酵素、苦橙提取物和有機洋甘菊製成,100%植物原料、100%天然無添加,泰國有機認證, 親膚、低泡好沖洗,溫和不殘留泰國有機母嬰用品領...
【樂天美食試吃】【芙甜】人氣盛夏芒果捲、【LeFRUTA朗芙】花神芒果塔、【杏芳】芒果乳酪球~~品嚐盛夏季節限定的人氣芒果甜點
玲兒
甜點一直有種會讓人著迷的無限魅力,在炎熱的夏天裡,最適合來品嚐人氣芒果甜點的甜美好滋味,喜愛吃甜點的朋友們千萬別錯過今年夏天由樂天市場精心推出的人氣芒果甜點喔! 【芙甜】人氣盛夏芒果捲 三款甜點送達時都�...
吃水果有訣竅 飯前飯後大不同
企鵝王子
水果要飯前還是飯後吃?飯前或飯後吃各有好處。營養師表示,水果飯前或飯後吃都沒關係,只是在不同的時間吃,關係到維生素、個人體質及營養等營養學問題。 飯前或飯後吃,影響不同維生素的吸收 飯前或是飯後吃水果�...
【養顏美容必備水果】水蜜桃鮮果乾
特惠王
新鮮優惠中 >>https://goo.gl/cpB4M6新鮮採水蜜桃選用採用先進低溫乾燥技術將水蜜桃的香甜及營養價值完整封存細緻爽口與自然共舞的美味保留水蜜桃的鮮甜與清香特殊的風味值得細細品嚐...
高血壓的最佳護士〜香蕉
企鵝王子
您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了,吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。 台灣是有名的香蕉出產國,每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友? 香蕉幾...
【宅配/團購】花蓮竹田農產-冷凍新鮮水果原汁系列、冰棒組合~~新鮮急凍果汁,口味多樣化,好喝又健康
玲兒
轉眼間炎熱的夏天馬上就要來報到了,大熱天嘛!總是會讓人忍不住想要多喝一點透心涼的飲品,和大吃特吃一下冰棒,好來趕走煩人的暑氣,想要品嚐比飲料店賣得更加新鮮的水果汁嗎?想要吃到含有新鮮果肉的冰棒嗎? 那�...
番茄防癌又控血糖
企鵝王子
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉綠了!」顯示番茄的高營養價值,不僅能填飽肚子,更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過,營養師提醒,有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量,以免影響健康。 番茄3大營養素:�...
【Snow Factory 雪坊精品優格】酸酸甜甜好吃的鮮奶優格 鮮果優格 優格冰淇淋 甜點分享
MissHua
好吃的優格真的很少,吃過很多優格都是很酸,而且都是加果醬沒有真的水果的那種這次吃了雪坊鮮果優格,真心認為,原味的就很好吃了哦~ 我買了禮盒組,一次想吃全部的口味,是不是hen貪心?剛好禮盒組很適合我一次滿足~~~...
超甜!多汁葡萄盛產~苗栗卓蘭輸日巨峰葡萄.滿滿的甜度.每一口都讓人倍感幸福
余如玉
香甜多汁的葡萄來了!玉媽咪在菓寶食官網下單了一箱果肉紮實.甜度超高的卓蘭巨峰葡萄, 超好吃的!每一串葡萄都是經過農夫用心細心照料的園內的葡萄配合每季自主農藥殘留檢驗採下後.可直接坐在棚下坐著吃.不需清洗�...
【團購禮盒】【Fruit King】果乾歡樂禮盒 ~~泰國水果乾,好吃零負擔的健康零食
玲兒
送禮送健康,送最有歡樂氣氛的泰國【Fruit King】果乾歡樂禮盒最好了,也能讓收到的親朋好友們感受到我們最大的祝福喔!紅色討喜的禮盒裡頭含有:山竹鮮果乾、水仙芒果鮮果乾、金枕頭榴槤鮮果乾,每一種口味都有各自獨�...
蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌!
企鵝王子
選擇蘋果做為健康飲食的一部份時,許多人第一個想到的都是多汁香甜的果肉;但是,蘋果防癌和促進健康的能力,和吃下的部分密切相關;喝蘋果汁代替真正的水果,或是捨棄蘋果皮,都會讓你錯失蘋果中許多關鍵的營養成分...
【高CP值】香橙鮮果片
特惠王
天然團購優惠中 https://goo.gl/Y0hjea切片後低溫烘培製成將柳橙的香甜營養價值完整封存生產過程中不添加人工色素、香精及防腐劑保留柳橙的香氣與鮮甜特殊的風味值得細細品嘗...
【大連食品】台灣愛文芒果乾~~每一口都能品嚐到幸福的好滋味
玲兒
台灣的水果新鮮又好吃,可是紅到對岸都出名,儘管銷往大陸的價格比台灣在地時貴上好幾倍,不過大陸人買水果也都是大量大量的買,絲毫沒有手軟的跡象,可見台灣水果的好品質真的是大家有目共睹的。用台灣好品質的水果...
外婆家好好玩
斌斌
外婆家好好玩外婆家種植了好多蔬菜水果跟花草看~我拿著鋤頭在撥弄地上的花生!我喜歡外婆家的花花草草~也謝謝外婆努力辛勤的種植讓我有欣賞的機會!!最後要跟外婆說:Maternal grandmother means sunshine filled with blessings from above,Ma...
鳳梨、木瓜天然酵素多 抗炎助消化
企鵝王子
在我們日常生活常接觸到天酵素產品,只是不自知而已,這些天然酵素其實有其各自特點也具有特殊用途。 抗炎、抑癌 鳳梨酵素功效好 自古以來,老祖宗就告訴我們,鳳梨很利。相信大家都有過這種經驗,鳳梨吃多時嘴巴會...