親子日記APP
|
免費申請
|
登入
企鵝部落
歡迎光臨企鵝王子的部落格
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
標籤:
開車
的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
|
全站 《開車》 相關
開車坐姿不好 容易得腰腿病哦!
2017
02
11
07:55
很多的駕駛者在開車時忽略了一些坐姿習慣,久而久之便「積勞成疾」,那麼這些「病」該如何預防,從細節處做起,告別「汽車病」。
1.座椅調節不當 有些開車族喜歡將座椅儘可能向前或向後調,其實都不是正確的駕駛姿勢。座椅太靠前,四肢及腰部肌肉處於持續緊張狀態,長時間處於這一姿勢容易造成四肢及腰背肌肉酸痛;而座椅太靠後,易引發椎間盤突出,而且腰背肌肉長期處於拉長狀態,容易引發肌肉疲勞性損傷。 2.不好的駕駛坐姿 其實要掌握正確的駕駛坐姿並不難,座椅面應略微後傾,調整椅背,與椅面成100~110度夾角(簡單的方法是在垂直坐姿的情況下,椅背頭部靠枕調整至與枕骨2~3拳距離)...
繼續閱讀»
分類:
生活資訊
/
留言(8)