椰子水好處 @企鵝部落 - nidBox親子盒子

終結便祕！喝生薑檸檬水助排便

2014-07-05 想要促進排便，除了一早起床飲用溫開水外，不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。

地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

2017-11-15 地瓜除了好吃，還富含抗氧化物質，適量食用好處多多，不過想要讓地瓜的優點發揮到極致，還是「帶皮」一起吃最好喔！

《浯島遊記》漫步在古厝建築間的聚落～水頭聚落

2015-06-02 水頭聚落的古厝、洋樓、銃樓等建築是金門地區建築最豐富的區域，傳統閩南古厝與異國洋樓建築，讓水頭聚落已成為金門遊客必訪的傳統聚落。

《江南遊記》醇正水鄉　同里古鎮

2014-11-26 同里不只是一個千年古鎮，它還有著「小橋、流水、人家」江南水鄉的特色，在古鎮裡有15條小河縱橫交錯，將同里分隔成七個小島，再由49座古橋將小島串聯成一個整體，整個建築依水而建，呈現出景色優美的水鄉古鎮。

檸檬水連皮一起泡才算喝對喔！

2018-01-31 檸檬水歷久不衰，近年更大為風行，微酸的滋味，深獲女性喜愛，尤其檸檬向來被視為美白聖品，更讓人愛不釋手，營養師建議，連皮一起沖泡，才算喝對方法，大家試試看喔！

《江南水鄉遊記》中國十大魅力名鎮～南潯

2016-09-07 前兩年去江南遊玩時，在走過水鄉古鎮～同里後，就深深地被江南水鄉的美景吸引，因此很想來一趟“江南水鄉之旅”，最近終於完成了這趟“江南水鄉之旅”的行程

《江南水鄉遊記》生活著的千年古鎮～西塘

2016-09-13 西塘是這次江南水鄉之旅的第三站，也是一座擁有千年歷史文化的古鎮，西塘的歷史可以用“春秋的水、唐宋的鎮、明清的建築、現代的人”是西塘的最佳寫照。

《江南水鄉遊記》蘇州最古老的城門～盤門

2016-09-19 盤門是位於蘇州古城南面城牆上偏西的一座水陸城門，門前臨古老的京杭大運河，曾經是蘇州一個交通要道和重要屏障，是蘇州僅存的古城門遺蹟，也是中國唯一保存完整的古水陸城門。

瑞穗溫泉遊記

2013-10-13 在瑞穗溫泉區有很多溫泉會館或民宿，這次到瑞穗選擇住在『椰子林溫泉飯店』，這間溫泉飯店在瑞穗溫泉區是一間相當有規模的溫泉會館。

喝檸檬汁不可加糖！

2013-04-29 多喝檸檬汁或檸檬水，保持充沛的體力！檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。檸檬富含維他命Ｃ、鈣，能有效改善感冒、血管病變、出血性疾病。