椰子水 @企鵝部落 - nidBox親子盒子

蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌！

2018-01-15 《食物安全就要這樣吃》一書指出，想要去除蘋果表皮的果蠟，可以用溫水或熱水沖洗，再用牙刷輕輕刷洗，即可去除果蠟；生機飲食專家王明勇則建議，利用檸檬皮或果肉，沾少許小蘇打粉和鹽巴後，反覆搓洗蘋果表面，將果蠟打磨掉後

吃地瓜糙米排毒？

2018-06-29 糙米煮前先泡水　冷凍儲存節省時間另外，由於糙米口感較硬，侯玟伊營養師建議，可以將糙米泡在水中靜置約１小時，並且在煮飯時，將水和米的比例調整為1：1.3，就能輕鬆煮出軟Ｑ的糙米飯。

《北京遊記》中國第一街～王府井大街

2013-07-30 在這條大街修建很多座王府，而且在街道南段有一口提供各王府用水的井，因此這條大街被稱為「王府井大街」，其實王府井大街在元朝時叫丁字街，路名是經過多次的變動後才定名為「王府井大街」；聽說在街道南段那口井的水質很甘洌甜美

翹腳～身體無法承受的重

2014-10-06 雙腿容易有靜脈曲張被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大，翹起來的那條腿，後側神經血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫

女人必看！男人的7句心裡話

2013-03-13 要知道，一頭霧水的他此刻心裡比你還要鬱悶。如果他總不能領會你的意思，那麼，就明白地告訴他吧，他會愛得輕鬆許多，而你也可以得到你真正想要的，為什麼不呢?

放棄你原來的樣子～別太堅持己見

2014-06-15 「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變?你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內在的本質。」

蘋果熱量低～還能幫助排宿便

2015-05-12 由於蘋果內的果膠遇到水後會膨脹，所以吃蘋果加上喝水，會增加飽足感；而蘋果營養豐富，所以適合當作減肥代餐；但是吃蘋果仍然不宜過量，一天１顆蘋果，是不錯的選擇。

《浯島遊記》御賜里名～瓊林聚落

2015-05-31 瓊林風獅爺共有四座，這四座風獅爺各有各的職責，北邊村口的風獅爺是鎮風、南邊村口風獅爺是鎮水、蔡氏家廟後風獅爺是鎮巷、21號民宅風獅爺是鎮路沖、沖煞、鎮邪。

《中越遊記》順化最古老的寺廟～天姥寺＆搭龍船遊香江

2017-05-12 其中有個房間供了台水藍色的迷你奧斯汀汽車，他和一件與佛教徒抗議打壓的事件有關。

每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

2017-09-20 正常糞便的形狀為長條狀、表面光滑；若糞便呈現一顆顆硬球狀、排便時間長，代表腸道蠕動差、膳食纖維及水分不足；若糞便鬆散小塊、呈現糊狀或水狀，有腹瀉的現象，表示腸道壞菌多。