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為自己儲蓄幸福
2018
07
03
08:46
費了九牛二虎之力,我們終於搬進了新居,所以送走了最後一批前來祝賀的朋友後,我與妻子便重重地躺在沙發上,眼望著天花板出神,遙想今後的日子,自有一番甜蜜湧上心頭。忽然門鈴響了,這麼晚了還有客人?
忙起身開門,門外站著兩位不認識的儒雅的中年男女,看上去是一對夫妻。
在疑惑中,那男子介紹他們是一樓的住戶,姓李,特地上來向我們賀喬遷之喜,原來是鄰居啊!趕緊往屋裡讓。
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社會百態
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吃地瓜糙米排毒?
2018
06
29
08:20
現代人生活忙碌,飲食不均衡、作息不正常又缺乏運動,體內廢物不斷累積,長久下來容易誘發慢性病甚至癌症。許多民眾為了防癌,在選擇全穀根莖類的時候,特別偏愛地瓜、山藥、糙米等養生食物。
營養師指出,均衡飲食並搭配良好生活習慣,身體自然能排毒,過度追求單一食物功效,恐難達到保健效果。 全穀根莖提供熱量 地瓜糙米營養豐富 全穀根莖類是我們的主食,可以提供醣類和熱量,調節身體新陳代謝,也是每天營養攝取應佔最大部份的食物,對維持生理機能相當重要。有些民眾為了追求更天然、營養的飲食,將家中白米飯全部改為糙米飯;也有不少養生人士經常食用地瓜,希望達到排毒和防癌的功效。 ...
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生活資訊
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《高雄美食》 美味的平價壽司~幕府壽司(英雄店)
2018
06
25
08:50
幕府壽司在高雄是一間小有名氣的連鎖日本料理店,而且是一家經營多年的老店,之前曾經去吃過幾次,不過已經好久沒去了,想說好久沒去吃他們的料理,所以去雄女對面的英雄店解解纏。
店裡的用餐環境設計讓人感覺很舒服,用類似清水模的設計,搭配其他木造材質,打造日式時尚簡約的風格。 在入座之後,服務人員會先送一杯熱茶。 菜單上主要是以壽司為主,像握壽司、軍艦壽司、手捲、沙拉、生魚片等,除了可以單點外,還有優惠組合、經典個人套餐。 C組合有海苔、豆皮、大蝦、旗魚、鮭魚...
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美食佳餚
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不要再去看你生命中已經失去的,去看看你所擁有的…
2018
06
21
08:11
布萊恩在年近五十時,感覺他的世界走了樣,一切排山倒海而來。他的公司破産,家庭在與妻子離婚時破碎了,他的健康走下坡。曾經,他是那麽的成功。而如今,他就只是這麽活著,沒有喜樂,沒有平安,毫無生趣。
有一天,一位關心他的好友鼓勵他:「我愛你,老弟,但是你必須停止去看那些負面的東西。不要再去看你生命中已經失去的,去看看你所擁有的。」布萊恩的朋友給他一個挑戰:「開始去相信事情即將好轉,不是因爲你應得的,乃是因爲上帝是如此愛你。」[BRBR...
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勵志小品
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低頭族「烏龜頸」上身!2招動作防頸椎退化
2018
06
17
08:27
長時間滑手機、K電腦………,3C重度使用者,容易出現「猿人族」症候群,出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀,尤其伸長脖子盯著螢幕,「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒,如果不加以改善,恐會演變成頸椎退化、關節退化、變形,甚至周圍神經血管會受到壓迫,問題愈來愈嚴重。
長期姿勢不良 導致「烏龜頸」 臨床門診曾經觀察發現,青少年因為過度依賴3C產品,體態已經出現一些問題,包括:烏龜頸、坐姿前彎困難、腰椎過度前凸、圓肩、高低肩等。書田診所復健科主任潘筱萍表示,發生「烏龜頸」,多是長期姿勢不良,造成肌肉無力及緊繃;有部分是頸關節變形、退化所造成,但也多是後天導致,只有極少數才是先天異常...
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永保安康
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不要讓自己成為同事心中的討厭鬼
2018
06
13
08:55
大家都知道辦公室裡的討厭鬼是誰,他們總是看到每件事不好的部分,且永遠看起來悶悶不樂。和他們講話會讓人感到沉重、疲憊,之後也會下意識的想避開他們。
但有時,或許你已成為那個人人避之惟恐不及的對象,而不自知。想確認自己是不是那個不受歡迎的同事,你必須先知道人為什麼會有負面想法。根據畢根學院(Beacon College)助教 AJ Marsden 的說法,我們的負面思考是緣自於不好的經驗,當我們想到這些經驗,我們自然會把事情往壞的方...
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社會百態
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《調酒的故事》超清涼消暑的一杯酒~莫西多(Mojito)
2018
06
09
08:19
莫西多(Mojito)是一種傳統的古巴高球雞尾酒,他的起源一般來說是源自古巴,但是確切的發源地點至今尚有爭議。其中一種說法可以追溯到十六世紀的英國探險家法蘭西斯.德瑞克,他將塔非西亞酒、糖、檸檬與薄荷混合在一起,稱之為El Darque 。
莫西多(Mojito)這一名稱的由來也有許多種說法,其中一種說法是來自古巴的莫侯醬,是一種用萊姆做成的調味醬汁;另外一種說法則是源自西班牙文中mojadito或mojado的衍生詞;但華語地區懂西班牙語的人相對較少,因此常以英語發音將其錯譯為「莫西多」。 傳統上,莫西多是一種由淡蘭姆酒、白砂糖(傳統上是用甘蔗汁)、青檸汁、蘇打水和薄荷等五...
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把酒言歡
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不可不知!遊泰國必知的12個旅遊禁忌
2018
06
05
08:25
出門在外,入境隨俗很重要!旅行前必須要做點功課、上網查資料,對當地基本的風俗、禁忌、價值觀有所了解,且對其文化保持尊重,才能避免旅程中許多不必要的問題。
而台灣有許多人喜歡到泰國自助旅行,以下整理出12個遊泰國必知的旅遊禁忌,遊泰旅客需多加注意! 1.勿隨意褻瀆泰國皇室 泰國人對皇室是相當尊敬,甚至法律規定不能在公開場合批評泰皇,所以到泰國別任意批評皇室,或在貨幣上的圖像上塗鴉。 2.不能摸別人的頭頂 因為宗教信仰,泰國人相信頭頂是靈魂所在,神聖且不可侵犯。孩子的頭只允許國王、高憎或父母撫摸。理發師在理發前,先要說聲「對不起」才可開始理發,另外也不能越過他...
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生活資訊
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真正的幸運
2018
06
01
08:39
連續三個多月,丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平,在經濟不景氣前,這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。而今晚,丹尼算了算帳款,他決定;餐廳就開到今天了吧!他已無力再承擔虧損了。
應該是用晚餐的尖峰時間,店裡卻只坐著一對父子,兩人共點了一份套餐,孩子吵鬧著,父親先是不予理會,接著不耐煩的要孩子安靜。此時,有個戴著帽子、臉色陰沉的男子走進店裡,丹尼上前招呼,一邊心想:「或許這就是餐廳最後一個客人了,不如多招待他一些吧!能做的雖然不多...
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勵志小品
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《高雄美食》平價的越南料理~堤岸越式料理
2018
05
28
08:31
已經有一段時間沒吃越難料理了,因此自己跑去位在高美館附近〝堤岸越式料理〞解解饞,這家〝堤岸越式料理〞是前些日子經過高美館時發現,所以就將他列入我的美食的口袋名單中。
堤岸的料理相當多元,選擇性相當高,除了基本款河粉,還有其他特殊菜色,變化性蠻豐富的,而且價格算是相當平價。 曾被法國殖民過的越南,法國麵包也成了越南的特色美食,而法國麵包在越南的吃法有很多種,三明治做法是其中一種吃法,麵包裡面配料非常豐富,有越南火腿、豬肉、小黃瓜、香菜、酸甜紅、白蘿蔔絲等。 越南法國麵包 越南法國麵包 ...
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美食佳餚
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